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  ◆ そろそろイヤに。。
ナツィッター 】 2014/02/07(金)
先週土曜日より、てるピカインフルエンザB型。
→今週月曜日より、ナツインフルエンザB型。血液型もB型。

今日はようやく、こんなこともする気になったけど、昨日まで
とっても辛かった(><)

それでね、話は変わるけど、12月から月に一回の『マクロビオティック
料理教室』に通い始めたのだ♪
『マクロビオティック』という言葉が覚え辛くて、そのことを話すと
知らない人は誰もが
「はぁ?マクロビオティクス?」
「何だっけ?エアロビクスだっけ?」
なんて言ってくるわ(^^;)

まぁ簡単に説明すると、とにかく過剰な油脂、肉、乳製品、添加物の無い物を
摂り、体の自然治癒力を高めることの出来る食生活ということかな。

飽食の日本に生きていて、極めることは大変難しい。
でも、ちょっとづつでも取り入れていけたら良いなと思って(^^)
今までは本を読んだりして作るだけの自己流だったけど、縁あって
お教室を紹介してくれた方がいたので、それならば♡と。

そんで、このインフルエンザ中にもマクロビ的養生法を取り入れてみたわけ。
食欲が無いのに無理に食べず、レンコン生姜湯を飲み。

それで早く良くなったかと言うと、そうでもない(^^;)
けど、何も気にしないで色んな物を食べていた時よりは自分を信じられる
感じはするなぁ。
きっと、最初の感じはこんなもんだろう。
体質改善なんて、きっと何年もかかるのだ。

来週は、好きなこといろいろしたいな☆


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コメント
 ◆   by sui  URL
インフル、猛威ふるってるみたいですねぇ...
もお大丈夫ですか?大変でしたね。

体質改善か...
なかなか敷居の高い言葉...

徐々に頑張ってください!
マグロバイオテクノロジー!!
    2014/02/10(月) 17:38:15 #7EBxIeSo[ 編集]

コメント
 ◆Re: タイトルなし   by サトーナツ  URL
> suiさん
でも、周りで大人でインフルになった人がいないから
なんだか恥ずかしい。。

マグロガンブリオン!
    2014/02/10(月) 17:40:56 #-[ 編集]

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